Vi i Øra Økopark er opptatt av å dele opplevelser som bidrar til en følelse av økt naturnærhet.

Shinrin-Yoku direkte oversatt fra japansk betyr Skogsbad og handler om å innta skogens atmosfære påkoplet alle sanser. Dette er en metode som først ble iverksatt i Japan som et forebyggende helsetiltak allerede på 1980-tallet, og har videre spredt seg til hele verden. Forsking viser at Skogsbad bla bidrar med å regulere blodtrykket, gi en følelse av velvære og styrke immunforsvaret.

Vår sertifisere Skogsbadguide heter Anna Helene Henriksen og er utdannet gjennom SNFTI, samt medlem av Skogsbadforbundet.no. Hun vil guide deltakerne gjennom en rolig vandring i skogen over ca 3 timer med mål om å sakte ned til nuet og lede deltakerne gjennom et rike av mangfoldige oppdagelser! 

Passer for alle fra 16 år og oppover.
Påmelding til kontakt@oraokopark.no, maks 10 deltagere.